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優活健康網記者談雍雍／綜合報導
小明自從上小學後就常常出狀況，不是上課發呆、愛講話，要不然就是習題沒寫完被留校加強，為此老師特地打電話給媽媽，建議媽媽帶小明去醫院看精神科，看看有沒有「注意力不足過動」的問題。
▲身為家長的你該知道，注意力不足過動症5大問題（圖／優活健康網提供）
其實，治療注意力不足過動症孩子的過程中，家長扮演的角色很重要，一旦理解有誤或不願意配合治療，對孩子來說傷害恐是一生的。因此，以下也歸納臨床上常見的問題，讓醫師來解答：
1）注意力不足是什麼？
醫師解釋，注意力不足指的是「不能穩定的維持專心的狀態」， 這樣子不能穩定維持注意力的狀況，會影響很多層面，比方說：無論是做事或是考試都很容易粗心，常掉東掉西，也因為要維持注意力比較費力，常會迴避需要高度注意力的工作，所以不喜歡預作計畫，於是做事容易草率拖延，也常因迴避整理的工作，而使得生活環境一團混亂。
2）與過動／衝動的差別？
至於過動的現象就比較好理解，舉凡坐不住、橫衝直撞、爬上跳下、體力特好等，但過動的現象也不僅止於動作，像是愛講話、思考跳躍也是過動的表現。此外，過動也常常伴隨有「衝動」的現象，比方總是插嘴、不能等待等。
且研究中也逐漸證實，「注意力不足／過動／衝動」這三種現象很常同時發生，都是源自於大腦發育的不成熟。但也有可能只有其中的一項或兩項發生而已，因此，也有不少人只受注意力不足的困擾所苦，而沒有過動或衝動的現象。也因為這樣，常說注意力不足過動症並不適合用「過動兒」來簡稱，畢竟受注意力不足過動症所苦的人，可不一定都有過動的困擾！
3）注意力不足過動症的診斷方式？
要判斷孩子是否有注意力不足過動症，需要有專業人員進行評估，包括醫師的詳細問診，也要配合專門的心理衡鑑。但有些爸爸媽媽會有疑慮，精神科不是都是在看有精神方面疾病的人嗎？其實精神科服務的範圍，除了嚴重型的精神疾病，有更多的求助者是因為情緒困擾、壓力事件、自律神經失調等，而注意力不足過動症也包含在這當中。
4）如何治療？
若是被診斷注意力不足過動症，治療的方法有很多，科學證據公認有效的像是行為治療和藥物治療，這都有賴醫療團隊的準確評估以及爸媽、孩子、醫療團隊三方的長期合作。
5）大人也會注意力不足？
醫學研究已經證實，注意力不足過動的現象隨著年紀增長會進步，但也有可能會延續到成人時期，也就是說，成年人當中也會有部分人從小就有注意力不足過動的現象，到了成年還是深受注意力不足過動所苦，比方說在工作上常常遺漏或拖延、總是生活在混亂和修正的惡性循環中。
資料來源：優活健康網
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